【好食光】和孩子互动自己榨果汁

2017-05-05 18:27

  多吃水果补充维生素,对身体健康方面非常有益。

  加上夏季也是各种水果丰盛的季节,价格也很实惠。

  自从家里添置了大冰箱,水果就天天不断,

  但是儿子说妈妈,吃水果很累。

  我也是醉了。好吧,娘亲这个保姆继续做起,

  添置了一款随时携带的轻便果汁机,可以做奶昔,榨果汁,

  一大一小的2个杯子,适合大人孩子,根据自己的需求量榨,很方便,

  小巧的机身,孩子自己操作也是没问题的,

  榨好一杯,你能不喝吗?

  香瓜胡萝卜汁

  材料:香瓜一粒(不要太大) 胡萝卜半根

  辅料:纯净水100克

  做法:

  1、香瓜去皮去让切小块,胡萝卜去皮也切小块

  2、将材料放入小个的果汁杯中

  3、加入纯净水

  4、盖上刀座卡紧

  5、安在果汁机上

  6、按动开关打成细腻的果汁,直接旋下来就可以喝了

  小叮咛

  对于水分少的水果事先要加入少许的纯净水,这样更容易打果汁,如果你的水果本身就是大水分的可以忽略或者少放纯净水了

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