揭秘!60天郑爽从美国回来后又白了!更美了!怎么白的?

2016-07-22 21:30

郑爽这个妹子真是一个敢于做自己的女生!

在最火的时候拿出整整60天陪着自己的家人出国旅游

现在有几个女明星能做到这样?

自己生的娃自己都不带的比比皆是

所以觉得爽妹子这招黑招得莫名其妙啊,

明明就是个好菇凉

不多说了,看看这次回来的接机图

有没有羡慕郑爽那美白透亮的完美肌肤呢?

真的是白啊!!!这是网上看到的,曝光估计有点,但是真白!

其实喜欢美白的女孩都知道,美白类的保养品需长期使用才会见效,

所以更要加强在食的方面也能美白的饮品,

这样不管在冬天或夏天皮肤依旧白皙,

想跟郑爽的皮肤一样美,喝对饮品让皮肤美丽更能养出水嫩肌。

1、柠檬水

这几年夏日里非常盛行的柠檬水,不仅可以解渴更有美白的功效,

柠檬富含丰富的维他命 C ,除了使肌肤能保持白皙更能抗氧化,

不过如果觉得只喝柠檬水太单调的话,建议可以加入其他柑橘类或是富含丰富维他命 C 的水果,

例如:橙子、草莓,都是很棒的天然美白圣品哦。

将柠檬、柑橘类的水果切片后,不管是代替水或饮料都是最天然的饮品。

一定要记住的是柠檬是感光类的,所以晚上晒不到太阳再喝哦!

2、可可

巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。

可可纯度愈高的巧克力功效愈好,不仅能防止皮肤老化更有美白的功效,

建议适量摄取吃太多会增加身体的负担哦,可冲泡成热可可对女生是更好的饮品!

可可不仅能防止皮肤老化更有美白功效,但建议别摄取过多会导致身体负担。

3、绿茶

喝绿茶的好处相信很多人都略有所闻,喝绿茶或是使用含儿茶素的饮品或保养品,

可以让日晒皮肤受阳光损害的程度变轻。

茶类里含有茶多酚为强力抗氧化剂,不过,绿茶的咖啡因含量也较多,容易使人睡不好,

建议喝无糖与适量饮用。

绿茶抗氧化成分相当高,建议喝无糖才不会为身体增加负担。

4、马格利酒

韩国的酒文化相当盛行,在韩国喝酒习惯与酒类多到数不清,

而马格利酒类似日本的甘酒带点甜甜的味道,韩国年轻人可是超爱喝这款酒,

其中里面富含马格利酒中含有丰富的米曲及乳酸菌,具有整肠健胃的效果。

调理肠胃状况肠胃变好,就提高新陈代谢能力,使得让肌肤变的水亮无毛孔,

而米曲菌可阻断黑色素的生成,防止黑斑、雀斑的产生

不仅如此,更能抗皱阻断肌肤老化唷,知道韩国人为什么皮肤都这么好的原因了吗?

韩国人必喝的马格利酒口感甜而不腻,没想到里头还含有让肌肤变白的成分。

5、西红柿汁

西红柿是非常有名的抗氧化水果,西红柿富含丰富的茄红素,会增加紫外线损伤的恢复能力,

不仅能美白更能抗老,更是减肥时最好的伙伴,制作成西红柿汁每天饮用,

相信它的好处大家都耳熟能详了吧!

日本人最爱的西红柿汁具有抗老功效,多吃西红柿对身体真的很好哦!

人生可以有长短,青春却可以没有期限。

所以别总说自己老,因为你没有他们老。

更别说自己不行,因为他们曾经比你还不行。

小编是一个对护肤变态级别的菇凉,其实今年已经28了。

最近被头条邀请来写分享也是很开心的,希望可以和天下所有的女人一样,年年18。

有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。

我是励志girl,欢迎关注【年年18】,

期待你与我一起交流我的小秘密,分享最IN美容时尚资讯,期待最美的你。

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